＊昨日の夕飯＊ ＊ワカメスープ ＊いろいろ野菜のガーリンクバター醤油炒め ＊紫キャベツ・人参・玉ねぎ・イタリアンパセリのレモン汁マリネ ＊ビーガンマッシュルームパイ ＊手作り100％全粒粉パン ＊キウイ バターは、オリーブと豆乳から出来ている優れも…